Retrato Robot de un optimista (Patricia Ramírez)

Patricia Ramírez es una reputada psicóloga, especializada en psicología deportiva. Saltó a la fama cuando ejercía su profesión en el Real Betis de hace unos años, formando parte del cuerpo técnico de Pepe Mel. Desde entonces, ha sido autora de varios libros, los cuales recomiendo su lectura.
También colabora en televisió, destacando su participación en el programa de TVE "Para todos la 2", donde muestra sus pizarras con pequeños consejos que trabajan y potencian la inteligencia emocional. La pizarra de esta semana me ha gustado mucho, ya que va encaminada a trabajar el optimismo, titulándose Retrato Robot de un Optimista. Os la reproduzco a continuación:

1. Pensamiento orientado al éxito
2.El entorno es un lugar para aprender
3. Los momentos positivos los engrandecen
4. Piensan que lo negativo es pasajero
5. Futuro= Proyecto
6. Disfrutan del camino más que del destino
7. Idioma positivo: ¡puedo, vamos, posible!
8. Se rodean de amigos y apoyo social
9. Prestan ayuda y son empáticos
10. Hacen por disfrutar
11. La felicidad está en su escala de valores
12. Relativizan y eligen las batallas
13. Ponen la energía en lo controlable

Os recomiendo que la sigáis en las redes sociales, ya que va poniendo semanalmente las pizarras. Saludos

Momentos del juego

Como entrenadores de fútbol debemos ser conscientes de que existen en el transcurso de los partidos 4 momentos en el juego que se van sucediendo continuamente. Estos momentos son:

-Ataque organizado: La posesión del balón es de nuestro equipo
-Transición ataque-defensa: Perdemos la posesión del balón
-Defensa organizada: La posesión del balón es del equipo contrario
-Transición defensa-ataque: recuperamos la posesión del balón.

Nuestra labor como entrenadores es dotar a los futbolistas de indicaciones sobre qué hacer en cada uno de los momentos descritos, es decir, qué hacer cuando tenemos el balón, qué hacer cuando lo perdemos, qué hacer cuando el ataque lo está realizando el equipo contrario y qué hacer cuando recuperamos la posesión.
Actualmente, muchos entrenadores piensan que las transiciones son lo más importante, utilizando para ellas el término reorganización táctica. Particularmente pienso que todas las fases son igual de importante, teniendo que estar trabajadas todas ellas para así dotar a nuestro equipo de un modelo de juego sin fisuras.

Los 6 "Nunca" de Julio Cobos

Llevo tiempo queriendo escribir sobre el Villanovense y su entrenador, Julio Cobos, un viejo conocido de la afición xerecista. Cobos jugó cuando el Xerez CD estaba en Segunda B y desde hace unos años inició su carrera con entrenador, primero en el Cacereño y desde hace tres temporadas en el Villanovense, equipo al que en su primera temporada llevó a ascender a Segunda B y en la segunda consiguió la mejor clasificación histórica del club en 2ªB diputando los playoffs de ascenso a la Liga Adelante.
Aunque realmente se ha hablado de Cobos y del Villanovense tras su emparejamiento en Copa del Rey con el FC Barcelona, al que en el partido de ida lograron empatarle a 0 goles.
Curiosamente, de lo que más se ha hablado no ha sido del partido en sí, sino del vídeo motivacional realizado por el entrenador de porteros y de las frases con las que el Cuerpo Técnico empapeló el vestuario. Entre esos papeles figuraba dos documentos muy interesantes, "6 nunca" para defensas y para atacantes. Pasamos a reproducirlos:
"Los 6 nunca para un defensa"
1- Nunca vuelvas dando la espalda al balón, no dejes de mirar el balón
2- Nunca dejes de hacer coberturas y basculaciones
3- Nunca ofrezcas a un atacante su lado fuerte
4- Nunca hagas falta a un adversario de espalda a tu portería
5- Nunca, en juego aéreo, disputa lateral con delantero centro
6- Nunca dejes botar el balón en saque del portero o despeje largo.
"Los 6 nunca para un atacante"
1- Nunca te olvides de la importancia del engaño
2- Nunca olvides que lo importante es llegar, no estar
3- Nunca dejes de pensar en las bandas, los extremos
4- Nunca dejes de jugar con los compañeros de cara
5- Nunca dejes de servir de apoyo a un compañero con balón
6- Nunca te olvides del compañero que te dobló
Para los atacantes puso un séptimo nunca pero creo que, como defensa que era cuando yo jugaba al fútbol, puede ser aplicable tanto a atacantes como defensores:
7- Nunca dejes de pensar cómo te divertías jugando al fútbol de niño
En adelante, seguiremos la trayectoria del Villanovense y de su entrenador, Julio Cobos.